Communism

Communism is a form of socialism thats abolishes the the private ownership of the people. The collapsed of communism in Eastern Europe and USSR is mainly because people can do whatever they want. And increase the nationalism. And people chose not to be communist anymore.And caused the fall of Berlin Wall because people
destroyed it. And Germany followed the other European nation. And later on they removed communism in Europe. The fall of communism change the countries and unified other small countries.

(c) Jinn's Global Blog

Indifference

I go to the street and realize that this is a normal episode of my life, both from the lives of other people around, or ancestors who died and are nothing. Feeling as if I - the character of some computer game, but not the protagonist, but just an ordinary background human, one million. and all the same. I feel myself and my life as a small frame in a long tape (humanity). and over time we all did not go, just as if I stopped thinking the passage of time (the tape), and thought about it and how it all became indifferent - all business, friends, wealth, etc.

---

Иду по улице и осознаю, что это обычный эпизод из моей жизни, как из жизни других людей вокруг, или предков которые умерли, и от них ничего не осталось. Ощущение как будто я - персонаж какойто компьютерной игры, но не главный герой, а просто рядовой фоновый чел, один из миллиона. и все такие же. почувтсвовал себя и свою жизнь как маленький кадр в длинной ленте (человечества). и со временем от нас всех ничего не останется, просто я как будто остановил мыслью ход времени (ленты), и задумался над этим и как-то все стало безразлично - все дела, знакомые, материальные ценности и т.д.

Will

Наверное ценность или значиимость человека , что-то вроде цены определяется тем, на сколько сильно у него прокачена воля. (то, что отличает человека от животных)

Goal of life

Выдержки из книг Свами Шивананды

Наука Жизни

Цель жизни состоит в том, чтобы избежать страдания и достигнуть Вечного Блаженства. Рождение в этом мире неразделимо связано со страданием. Если ты хочешь избавиться от страдания, боли и скорби, ты должен избежать перерождения. Единственным средством для этого является знание Брахмана. Полное Божественное совершенство есть конечная цель человечества. Для достижения этого совершенства человеку необходимо посвятить себя Божественному. Прежде Бог, потом мир, если тебе вообще нужен мир. Божественная жизнь не является отрицанием жизни и деятельности, но трансформацией этого в Божественное.

Закон причины и следствия суров и неумолим. Ты пожинаешь урожай страдания, нищеты, боли и скорби, потому что в прошлом ты посадил семя зла. Ты пожинаешь урожай изобилия и блаженства благодаря посеянным тобой семенам добра. Постарайся понять этот закон, и тогда ты начнешь сажать только семена добра.

Реальная жизнь есть не что иное, как Божественная Жизнь, так как существует только Бог, и Бог есть любовь. Человек извечно находится в поиске бесконечного Блаженства и полного прекращения страданий и боли. Когда ему не удается найти счастье в мирской жизни, он обращает свой ум к Богу, океану Вечного Блаженства.

Зло существует для прославления добра. Зло есть негатив добра. Это относительное явление. Зло может превратиться в добро. То, что является злом для одного человека в одно время, становится добром для кого-то другого в другое время.

Не успокаивайся на том, что ты благ. Делай благо. Будь сострадателен. Будь добр. Добро есть не просто отсутствие зла, но победа над злом. Доброта превращает жизнь в блаженство. Доброта принесет несомненный успех и преуспевание. Быть благим значит быть человеком. Быть благим означает быть божеством.

Не будь удрученным. Ты приобрел неизмеримую силу и энергию внутри. Тебя ожидает славное будущее. Встречай все трудности с улыбкой. В действительности страдание открывает твои глаза и указывает тебе путь. Бог подвергает тебя этому суровому испытанию, чтобы ты стал сильнее. Пойми этот секрет. Никогда не падай духом. Всегда смейся, веселись, улыбайся.

Боль, страдание, невезение, неудача - все это порождения ума. Фактически, они не существуют. Все совершается Благословенным Господом, нашими Возлюбленными Отцом и Матерью, для твоего же блага. Старайся медитировать на эту великую Истину, и осознавать чудесные результаты. Когда ты таким образом научишься реагировать на страдание и наслаждение, когда ты станешь приветствовать и то, и другое, как благословения Господа, данные тебе с тем, чтобы напомнить о Нем, и будешь использовать их, как посланные Богом возможности для памятования о Нем и повторения Его имени и воспевания Его славы, тогда Бесконечное Блаженство и Высший Покой пребудут с тобой.

Принципы Божественной жизни - это Истина, Сострадание и Чистота. Божественная жизнь основывается на йоге и проникнута Духом Веданты. Она состоит из самоотверженного служения, духовной практики и Самоосознания.

Бог

Бог есть свет. Бог есть вечная жизнь. Бог есть любовь. Бог есть единственная Истина. Только Он существует, все прочее ложно. Этот мир есть ложное, пустое зрелище. Люби Бога всем сердцем. Он есть твой лучший друг и твое собственное «Я». Бог есть панацея, которая излечит тебя от застарелой болезни рождения и смерти.

Бог недосягаем для разума, но ты можешь познать и ощутить Его, если отстранишься от чувств и объектов. Он порождает и поддерживает все. Когда все разрушается, только Он остается.

Бог есть высшее Существо, знамение всех религий. Он одинаково имманентен и трансцендентен. Он есть опора и цель всех существ. Он велик. Он неуловим. Он есть безграничная Милость.

Бог есть цель всех твоих поступков и движений. Ищи Его. Осознавай Его. Только тогда ты сможешь стать совершенным и свободным.

Бог есть беспредельный, бесконечный и бездонный океан Милости. Все, что Он совершает, преисполнено Милостью к Его созданиям.

Бог существует. Ничто не может существовать без Бога. Весь мир пребывает в Боге. Бог есть Создатель, Повелитель и Правитель этой вселенной.

Воля Бога выражает себя повсюду как закон. Законы притяжения, связи, относительности, причины и следствия, законы химии, электричества и законы психики - все это выражения воли Бога.

Бог существует, как жизнь твоей жизни, но ты не сознаешь Его, потому что ты закрыл двери своего сердца и запечатал их бесчисленными желаниями.

Ум

Мир и эго нереальны. Эта вселенная есть ничто иное, как разновидность Майи. Вселенная - это только ум. Мир есть не что иное, как ум, проявляющийся таковым только силой Брахмана.

Только деятельность ума поистине определяется, как Карма. Подлинное освобождение приходит в результате избавления ума от рабства. Игра ума составляет эту вселенную.

Избавленный от загрязнений, ум станет спокойным, непоколебимым и блаженным. Тогда иллюзия Сансары с ее рождениями и смертями, страданием и наслаждениям, будет разрушена.

Как можно полагаться на этот мир! Он не реален. Тело - все равно, что пена или пузырь. Все преходяще. Цари, поэты, ученые - все обратились в прах. Этот мир есть лишь долгий сон. Дни сменяются ночами. Ум и чувства обманывают. Я нашел негодяя, это - ум. Он теперь не может меня обмануть. Я убил его мечом понимания. Я отыскал атмический жемчуг. Я наслаждаюсь Вечным Блаженством.

Природа ума такова, что он становится тем, о чем думает больше всего. Таким образом, если ты думаешь о пороках и недостатках других людей, твой ум будет обременен этими недостатками и пороками, по крайней мере, на какое-то время. Тот, кто знает этот психологический закон, никогда не позволяет себе порицать других или выискивать недостатки в их поведении. Он всегда хвалит других. Он видит в них только хорошее. Это путь роста в концентрации, йоге и духовности.

Оставь привязанность к чувственным объектам, и ты обретешь покой ума. Отречение от одного только эгоизма составляет отречение от всего.

Дживанмукта - это освобожденный еще при жизни мудрец. Он разрубил все узы. Он уничтожил свой ум. Он пребывает в состоянии не-ума. Он абсолютно свободен. Он отождествляет себя с Брахманом или Абсолютным сознанием. Он не имеет отождествления с телом. Он свободен от эгоизма, похоти, гнева, жадности, себялюбия, гордости, пристрастия и неприязни, возбуждения и уныния. Он всегда уравновешен, в наслаждении и страдании, при осуждении и похвале, в чести и бесчестии. Он обладает равным видением всего и высшим знанием Брахмана. Он и есть Брахма-Джняни, познавший Брахмана. Он может рассеять все твои сомнения. В его присутствии ты испытываешь подъем и вдохновение. Он всюду излучает покой и радость.

Любовь

Любовь к Богу есть Према или преданность. Это чистая любовь. Это любовь ради любви. Любить кого-нибудь ради достижения какой-то эгоистичной цели есть эгоистичная любовь. Она привязывает тебя к земле. Любовь с Нарайяна-Бхавой ко всем существам, как проявлениям самого Господа - вот чистая любовь. Это божественная любовь. Она ведет к освобождению.

Чистая любовь спасает, очищает сердце и превращает его в божество. Бог есть воплощение любви. Он есть океан любви. Если ты хочешь достичь осознания Бога, ты также должен стать воплощением любви.

Чистая любовь есть Блаженство. Чистая любовь прекрасна. Ненависть прекращается не ненавистью, но любовью. Воздавай любовью за ненависть. Люби немногих, но долго. Любовь должна быть терпеливой. Любовь воодушевляет, вдохновляет и ведет. Любовь в действительности не приобретение и не сделка, но отдача. Любовь есть совершенная добродетель, честь, покой и чистое существование. Любовь есть самое лучшее в этом мире. Она скрепляет сломанные сердца. Любовь есть универсальный ключ к дверям Мокши или Вечного Блаженства. Любовь вдохновляет любовь. Любовь спасает жизнь для жизни. Любовь есть божественный эликсир. Она дарит бессмертие, высший покой и непреходящую радость.

Любовь есть живая сущность божественной природы, сияние которой исполнено благости. Любовь есть золотые узы, которыми связываются сердце с сердцем, ум с умом, душа с душой. Любовь никогда не рассуждает, но дает щедро. Любовь есть величайшее милосердие. Она не обижается оскорблением. Она видит не глазами, но сердцем. Она отвергает все виды страха. Это самое священное право души. Любовь есть поистине Небеса на земле.

Люби своего ближнего, как самого себя. Люби Бога всем сердцем, умом и душой. Чистая любовь существует без эгоистической привязанности. Чистая любовь есть бессмертная божественная сущность. Чистая любовь есть божественное пламя. Она сияет и не угасает никогда. По самой своей сущности чистая любовь желает страдать для блага других и жертвовать своим счастьем для счастья других.

Любовь к телу или наружной оболочке есть страсть. Физическая любовь есть чувственность. Это утонченный вид похоти. Она груба и чувственна. Муж любит свою жену не ради нее самой, но ради себя. Он эгоистичен. Он ждет от нее чувственных удовольствий. Если проказа или оспа разрушит ее красоту, его любовь к ней иссякнет. Чистая любовь укрепляет и облагораживает характер, дает всякой жизненной деятельности высшие чистые побуждения и благородные цели и делает человека сильным, благородным и отважным.

Любовь не ждет награды. Любовь не знает страха. Божественная Любовь дает - не требует. Любовь не замышляет зла, не судит. Любить - значит делиться и служить.

Йога
Йога есть совершенная жизнь и процесс самодисциплины и очищения. Йога это жизнь в духе. Это наука гармоничного существования и полной самореализации, наука жизни, как таковой. Йога это, прежде всего, образ жизни, а не нечто, отделенное от жизни. Йога не является бездеятельностью, но правильным подходом к наилучшему осуществлению деятельности, совершаемым без привязанности и эгоистического мотива. Йога - не бегство от семьи и человеческого существования, но процесс формирования нового отношения к семье и обществу. Йога есть растворение мыслей в осознании Вечного, или Чистое Сознание без воплощения, или знание без мышления, или погружение конечного в бесконечность.

Карма йога есть путь действия. Это путь бескорыстного служения. Он ведет к Богу через самоотверженную работу. Это йога отречения от плодов деятельности. Карма йога учит нас, как быть непривязанными, работать ради самой работы. Для практикующих карма йогу работа является поклонением. Каждая работа становится подношением Господу. Карма йогин не связан Кармой, так как он посвящает Господу плоды своей деятельности.

Бхакти йога есть путь преданности. Бог есть воплощение любви. Ты достигнешь Его через любовь к Нему. Кто любит Бога, тот ничего не желает и ни о чем не скорбит. У него нет ненависти ни к одному существу или объекту. Он никогда не наслаждается чувственными объектами. Он заключает каждого в теплые объятия своей любви.

Раджа йога есть путь, который ведет к соединению с Господом через самоограничение и контроль ума. Раджа йога учит, как контролировать чувства и мысли, как развивать концентрацию и как общаться с Богом. Если Хатха йога есть физическая дисциплина, то Раджа йога является дисциплиной ума.

Джняна йога есть путь знания. Это не просто интеллектуальное знание. Это не просто слушание или признание факта или интеллектуальное согласие. Это непосредственное осознание тождества или единства с Верховным Существом. Мокша достигается через знание Брахмана. Освобождение есть результат осознания тождества индивидуальной атмы и Брахмана.

Процесс йоги подразумевает восхождение к вершинам чистоты и того абсолютного совершенства, которое является изначальным состоянием человека. Следовательно, это означает устранение покрывающих ум загрязнений, успокоение дурных вибраций низших Кош и установление состояния совершенного равновесия и гармонии.

Господство над умом должно быть целью йога-садханы. Если ты можешь оставаться непотревоженным горем и утратой, гневом и злобой, похотью и алчностью, ненавистью и ревностью, если ты способен обуздывать эгоизм и себялюбие, если на тебя не влияют пристрастие и неприязнь, если ты имеешь равное видение, отзывчивое сердце и широкий ум, если ты обладаешь безупречным характером и хорошими манерами в любых обстоятельствах, если ты ставишь нужды других выше своих собственных, и твой ум всегда занят созерцанием Божественного всеохватывающего присутствия, тогда ты можешь быть уверен в том, что ты практикуешь истинную йогу.

Садхана или духовная практика должна делать тебя более сосредоточенным, радостным, уравновешенным, мирным, удовлетворенным, блаженным, бесстрастным, бесстрашным, сострадательным, безгневным, свободным от «я» и «мое». Садхана должна дать тебе богатую внутреннюю жизнь, интроспективное внутреннее видение и спокойное состояние ума во всех жизненных ситуациях.

http://www.dlshq.org/messages/goal.htm

http://www.csulb.edu/~tstevens/h13topgo.htm

The best day ever

Each day of the human may to be the last. And if human wants something all life and don't do it or not get it then he can to wait until old (or until death before). If all days are same in human life their are looks like one standard day in memories. But maybe if human will stop and will make something what he want always most of all then it will be his the best day ever. and may be it is better then that standard day (all same days).

.. but it is wrong to split life on time periods like years or days or hours. It is better to live in one life period. In one life-action.

Food

Многие люди привыкли к тому, что еда должна быть "вкусной".
Это поому что ощущения вкуса затупляются из-за еды, в которой много приправ, придающих пище неестественный вкус, но который сильно ощущается. т.е.

Правильно: Есть, только когда хочеться (т.е. когда ощущается голод, небольшая боль в животе) сигнал организма к тому что пора есть. Тогда рецепторы будут воспринимать естественный вкус пищи, пища будет казаться вкусной.

А если чел не голоден и ест, то для ощущений ему нужна "вкусная" еда, чтобы что-то почувствовать, а это не естественно.

Естественный вкус пищи намного лучше, но ощущается он, если человек голоден. Для того чтобы в этом убедиться, можно, например, не есть полдня, почувстовать голод, и сварить например картошку (без соли !) + какой нибудь зелени,+ помидор например - и есть не наедаясь полностью. После такой еды чел будет себя чувстовать намного лучше, активнее.

Как стать «жаворонком». Секреты раннего пробуждения.

Существует мнение, что люди делятся на «жаворонков» и «сов». Первые встают рано, активны и продуктивны в первой половине дня. Вторые встают поздно, предпочитают работать вечером, могут засиживаться за полночь.

Неосведомленный обыватель может подумать, что за этим стоят некие врожденные или естественные склонности. Возможно ли, что это так? Каковы факторы, формирующие данный феномен?

Многие ли из нас поднимаются летом перед восходом солнца? Ложатся спать в девять вечера? Многие ли из нас пробуждаются легко и радостно? И, не будучи наивными, встречают новый день с улыбкой, ожидая новых достижений, потому что знают, что обстоятельства повинуются им? Возможно ли оказаться в их числе?

Приходится констатировать, что среди обывателей, ведущих городской образ жизни, жаворонков становится все меньше.

Представьте, что Вы обильно поужинали жареной свининой с острым кетчупом, затем весь вечер провели «в семейном кругу» перед телевизором, потягивая пиво под фильмы со сценами насилия. Вы думаете, на следующее утро что-то сможет Вас поднять в пять утра перед восходом Солнца? Вы думаете, на следующее утро Вы встанете охотно и с радостью, движимы творческим устремлением?

Вы думаете, существуют какие-либо «врожденные» склонности, которые побуждают людей употреблять алкоголь, кофе, другие наркотики, объедаться перед сном, смотреть фильмы со сценами насилия, слушать рок музыку?

Конечно, каждый может выбрать тот образ жизни, который его устраивает. Только, на наш взгляд, желательно, чтобы этот выбор был действительно осознанным.

Действительно ли Вы сами выбрали тот образ жизни, который ведете? Или в чем-то Вы действуете по инерции, в силу внешних обстоятельств или потому, что так живут другие? Действительно ли Вы сами выбрали тот распорядок дня, которого придерживаетесь?

Дисциплина и естественные ритмы.

Среди широкого спектра мнений о том, на чем должен быть основан распорядок дня, можно выделить две крайности. Одни говорят, что нужно следовать строгому распорядку, установленному волевым усилием. Другие считают, что нужно следовать естественным потребностям и ритмам. (А мы знаем, что, как правило, речь идет о ритмах жизненной силы.)

Истина в этом случае, как и во многих других, на наш взгляд находится посредине.

Идея строго следовать дисциплине сама по себе вполне разумна и достойна воплощения. Однако, если Вы не знаете потоков собственной жизненной силы, не знаете ее характера и ритмов, тогда во многих случаях Вы будете действовать против этих потоков. Вам придется бороться с собственной жизненной силой. И если Ваша воля сильнее, Вы продержитесь дольше, если слабее – меньше. Но в любом случае это будет борьба с собственной биологией.

Возможно, Вы придерживаетесь какого-либо распорядка вынужденно, например, ради работы. И, возможно, этот распорядок конфликтует с характером Вашей жизненной силы… Когда такого рода конфликт существует длительное время, тогда не исключены психические и даже функциональные расстройства.

А в некоторых случаях Вам вообще не удастся придерживаться избранного распорядка. Когда воля слаба, вынуждающие обстоятельства отсутствуют, а жизненная сила не управляема.

Так, если Вы употребляете наркотики; алкоголь, который содержится во множестве продуктов, например, в дрожжевом хлебе; сахар, который содержится почти во всех продуктах современного пищепрома; если Вы смотрите весь вечер телевизор, - это случай, когда Ваша собственная воля слаба, а жизненная сила слишком инь. Если при этом у Вас нет для этого вынуждающих причин, Вам будет очень нелегко заставить себя вставать в 5 утра ежедневно. Вам придется применять по отношению к себе насилие. Возможно, это у Вас вообще не получится, пока Вы не избавитесь от некоторых дурных привычек.

Идея следовать естественным (биологическим) ритмам, прислушиваться к организму, также весьма привлекательна сама по себе. Не нужно заставлять себя. Вы просто следуете своим потребностям. Ложитесь спать, когда хотите, встаете, когда хотите.

Однако, жизненная сила слепа, лишена разумного начала. Будучи предоставлена сама себе, она сыграет с Вами злую шутку. Не будучи управляема Вами, она станет управляема кем-то или чем-то другим. Поэтому, отказываясь управлять собственной жизненной силой, однажды Вы можете оказаться под влиянием случайного сочетания внешних факторов, которыми Вы совсем никак не можете управлять, или даже не знаете о них. Это не слишком завидное положение.

Даже Ваши собственные (естественные) ритмы достаточно сложны и изменяются с течением времени. Это означает, что время Вашего утреннего подъема будет постоянно смещаться, и весь распорядок дня придется сделать плавающим. Это хорошо известно, например, спелеологам. Когда они в пещере теряют связь с естественным ритмом дня и ночи, суточный ритм их активности может весьма значительно смещаться.

Также весьма значительны сезонные и местные различия естественных ритмов. Если, к примеру, Вы согласуете свой распорядок с восходом солнца, то в средней полосе Вам летом нужно вставать в 5 утра, а зимой в 9. За полярным кругом зимой можно вообще не вставать. Последнее для «жаворонков» уже малоприемлемо.

Острые критические события, требующие мобилизации жизненной силы, или, напротив, особые длительные хронические состояния психики, болезни явные или зарождающиеся, - все это оказывает значительное влияние на Ваши биологические потребности, характер и ритмы жизненной силы. И все это уже выводит организм из круга естественных для него ритмов и потребностей.

Но самое неприятное в том, что жизненная сила обычного человека, ведущего городской образ жизни, очень мало согласуется с его собственными естественными ритмами, с его естественными потребностями. Это связано, главным образом, с «культурой» употребления наркотиков, телевидения и деструктивной музыки.

Поскольку существуют вкусовые добавки с ярким вкусом, современный обыватель уже не различает естественный вкус продуктов. Точно так и с «естественными» потребностями и биологическими ритмами. Их место занимают искусственно сформированные зависимости, привычки и неестественный распорядок жизни.

Поведение наркозависимого обусловлено одной потребностью, потребностью в предмете зависимости. Любой наркоман скажет Вам, что его наиестественнейшая потребность в том, чтобы получить дозу прямо сейчас.

Слишком инь.

С сожалением приходится констатировать, что поведение множества людей в современной нам цивилизации все более напоминает поведение наркозависимых.

Не последнюю роль в этом деле играет современная пищевая промышленность. Производители продуктов прекрасно понимают, как без значительных затрат заполучить лояльных потребителей собственной продукции. Для этого продукты не должны быть экологически чистыми, натуральными, полезными или хотя бы просто безвредными для здоровья. Нет. Для этого продукты должны иметь яркую привлекательную упаковку и содержать вещества, вызывающие зависимость, подобную наркотической. К таким веществам относятся алкоголь, винные уксусы, сахар и сахарозаменители, консерванты, многие пищевые добавки.

Вкусовые добавки, даже если не вызывают наркотической зависимости, все же формируют потребности. Если Вы привыкли заливать все свои блюда кетчупом с ярким синтетическим вкусом, то естественный сдержанный вкус сваренного цельного риса Вам покажется «неинтересным». Так формируются неестественные потребности.

Как это связано с распорядком дня? Самым непосредственным образом. Из внешних факторов что оказывает наибольшее влияние на состояние нашей жизненной силы?

Качество воды и качество пищи. А точнее, биологическое качество воды и пищи. То, что мы употребляем внутрь, напрямую влияет на состояние клеток нашего тела, включая клетки мозга. Рацион современного обывателя, в изобилии включающий наркотики, стимуляторы, ненатуральные продукты, пищевую химию, сильно смещает баланс жизненной силы в сторону инь, делает жизненную силу слишком негативной. Ритм жизненной силы также смещается в сторону инь, распорядок дня сдвигается ближе к вечеру.

Поэтому неестественные «потребности» в еде задают неестественный распорядок жизни.

Когда распорядок дня смещается в сторону инь, это, в свою очередь, добавляет проблем с питанием. Слишком многие ужинают после 18 вечера. А некоторые наедаются на ночь. Съеденное на ночь (особенно белки) практически не переваривается, а разлагается и протухает. Образуются эндотоксины, отравляющие организм. Гнилой запах изо рта наутро. Организм плохо отдыхает. Тяжелое пробуждение и преждевременное старение организма Вам обеспечены.

Практикующие макробиотику не употребляют пищу после 18 вечера вне зависимости от того, в какое время они ложатся спать.

Какие еще факторы помимо наркотиков, плохой воды и неправильного питания делают жизненную силу слишком инь?

Работа за зарплату. Работая за деньги, Вы отдаете свои творческие силы, психические силы, а также жизненную силу в обмен на деньги, которые Вам платит работодатель. О какой бы сумме не шла речь, такой неравноценный обмен помещает Вас и Ваши усилия в положение инь. Делает Вас не свободными и не самостоятельными. Мы не рекомендуем Вам бросить работу, «которая Вас кормит» (по крайней мере, не сразу), но знайте, что существует и другое положение. Когда не Вы работаете за деньги, но деньги работают на Вас.

Телевидение. Когда Ваше внимание приковано к движущейся картинке, Ваше сознание занимает ведомое, пассивное положение. Ваше сознание и следом Ваша жизненная сила становятся инь. И это вне зависимости от содержания картинки. Если же содержание картинки негативно, например, сцены физического или психического насилия, тогда дело совсем плохо.

Рок, джаз, поп, рэп, другая деструктивная музыка, ритмы которой конфликтуют с собственными частотами жизненной силы человека. Добавьте сюда инфразвук определенного спектра от инженерных сооружений типа мостов, путепроводов, наземного метро и т.п.

СВЧ, т.н.«микроволновки». Некоторые виды радиации. Еще ряд физических, химических, биологических и психических фоновых влияний, рассмотрение которых могло бы занять слишком много места.

К сожалению, слишком многие в наше время, сами того не осознавая, имеют жизненную силу слишком инь из-за того, что в той или иной мере привержены вышеназванным привычкам или подвержены вышеназванным факторам. Скажем честно. Следовать такого рода привычкам и неестественным «потребностям» представляется нам полным безумием. Однако, для множества обывателей это является привычным образом жизни.

И вот, каждое утро множество горожан с жизненной силой слишком инь в полусомнамбулическом состоянии или просто в состоянии пониженного тонуса отправляются к тому месту, где они по привычке работают за зарплату. Прибыв на место, они долго раскачиваются, пытаясь понять, зачем они оказались в этом месте в такое время. Так и не поняв, они пытаются привести себя в состояние трудовой активности, применяя стимуляторы (чай, кофе, и т.п.) и откладывая «на потом» все, что требует собранности, ясности и силы. В такое время они не способны на подвиг. Действовать эффективно они оказываются в состоянии лишь во второй половине дня, когда их жизненная сила уже этому не благоприятствует. К вечеру, правда, полет фантазии может породить в них грандиозные планы на завтра… Но иньские привычки и распорядок слишком инь делают свое дело. На следующее утро у них просто нет сил для реализации этих планов. И любое доброе утро они воспринимают как не доброе.

«Совы» и «жаворонки».

Итак, назовем тот главный фактор, который формирует феномен «сов» и «жаворонков». Этот фактор – преобладающая полярность жизненной силы. Ян или инь.

Если Ваша жизненная сила слишком инь, отрицательна, Вы «сова». Вы встаете поздно и неохотно. Возможно, Вам не хватает силы, чтобы сделать все необходимое за день. Возможно, у Вас бывают серые или черные периоды в жизни. Возможно, у Вас накопились нерешенные проблемы. Возможно, Вам всегда чего-то не хватает (денег, возможностей, внимания, каких-то обстоятельств жизни). Возможно, Вы рассчитываете, что кто-то даст Вам то, чего Вам не хватает, и решит Ваши проблемы, - начальник на работе, государство, Бог.

Если Ваша жизненная сила сбалансирована или немного более ян, положительна, Вы «жаворонок». Вы встаете рано и с радостью. Вы переполнены жизненной силой. Вы всегда успеваете сделать все дела, и у Вас остается много свободного времени. Вы не знаете, что такое черные периоды в жизни. Вы решаете свои проблемы сразу, не откладывая «на потом». Вам всего хватает, и Вы всегда готовы поделиться излишками с другими. Готовы оказать помощь близкому, начальнику, своему народу, Богу.

Теперь мы понимаем, что «жаворонки» и «совы» не являются двумя равноценными типами, о которых можно было бы сказать, что, «вот, бывают такие люди, а бывают иные – такова их природа». Мы понимаем, что «совы» это люди с дисфункцией жизненной силы, вообще говоря, не здоровые люди. Напротив, «жаворонки» являют собой нормальное состояние психически и биологически здорового человека.

Суточный ритм.

Существует суточный ритм фоновой биологической энергии или жизненной силы, связанный с положением Солнца в Вашей местности. Днем она ян, положительна, ночью инь, отрицательна. Этому ритму следует вся живая природа. В первой половине дня биологическая энергия положительна и возрастает (ян в ян). Сама биологическая энергия имеет знак плюс, и изменение биологической энергии имеет знак плюс, она возрастает. В полдень она максимально ян. Во второй половине дня она положительна и убывает (инь в ян).

daily rythmНесомненно, первая половина дня более подходит для активности, направленной на практическую реализацию чего-либо. Дела лучше делать на растущей янской энергии. Если Вы, конечно, хотите, чтобы они были сделаны.

Мастера фен шуй, знакомые с биологической энергией ци (или ки), предпочитают утренние часы, когда их приглашают выбрать место для дома на участке.

Мастера травники выбирают раннее утро для сбора многих видов целебных растений.

Итак, утро весьма подходит для внешней конструктивной деятельности.

Принимать ответственные решения, совершать выбор лучше около полудня.

Ближе к вечеру, особенно на закате, хорошо размышлять в полном спокойствии, подводить итоги.

Восход и закат это особые моменты. Ян и инь в эти моменты равны нулю, или исчезают на время, чтобы сменить полярность. Поэтому, даже очень слабый импульс, явленный на восходе, имеет шанс породить значительные последствия. Поскольку нарастающая жизненная сила в своих естественных циклах устремляется его исполнить. Так, используя ритмы жизненной силы, малыми усилиями Вы можете достичь весьма значительных результатов. Поэтому на восходе хорошо утверждать свои намерения и планы на день. Планы, составленные заблаговременно.

Кто никогда не вставал перед восходом, чтобы приветствовать Солнце и произнести свои утверждения о жизни, тот никогда не пользовался всей полнотой жизненной силы, предназначенной для реализации его собственного уникального предназначения.

Тот никогда не пользовался всей полнотой жизненной силы.

Макробиотика.

Кто хочет быть бедным и больным? Все хотят быть здоровыми и богатыми.

Но все ли готовы соблюдать для этого дисциплину? Иногда, когда мы заводим речь о дисциплине, нам говорят: «Ну, это же скучно».

Действительно, любая дисциплина предполагает ежедневные рутинные процедуры, жизнь по определенному распорядку. Но когда это становится Вашей привычкой, Вы уже не воспринимаете это как ограничение. А результат, достигаемый с помощью этой дисциплины, - избыток жизненной силы высокого качества – дает Вам такую степень свободы по отношению к обстоятельствам, что это уже совсем не скучно. Вы уже не ползаете, а легко перемещаетесь по жизни, слегка касаясь земли.

Дисциплина, о которой идет речь, это макробиотика. Вопреки популярному мнению макробиотика это не диета и даже не система питания или группа диет. Макробиотика это прикладная дисциплина для управления жизненной силой. И она включает все необходимые для этого представления, необходимые техники и навыки. Обоснованные системы питания занимают в ней важное место, но этим дело не исчерпывается.

Из факторов, формирующих или оказывающих влияние на жизненную силу, важнейшими являются внутренние. Поэтому макробиотика опирается на психологию персоны.

Знание о циклах и ритмах жизненной силы и точный расчет невозможны без специальных разделов астрологии.

Макробиотическая диетология (единственная в этом смысле) позволяет формировать персональные диеты, основанные на точном расчете жизненной силы.

Управление временем и видами активности, организация процедур и процессов, распорядок дня, - также образуют определенный раздел макробиотики.

Для оценки влияния физических структур и полей макробиотика привлекает соответствующие разделы физики.

А для организации жизненной силы с целью духовной реализации необходимы знания из известных разделов метафизики.

Если Вы хотите стать «жаворонком», научиться управлять собственной жизненной силой и обстоятельствами своей жизни, знайте, что существует дисциплина, которая позволяет достичь этого. Это макробиотика.

Широко известна школа Пифагора в Кротоне. Не столь известно, что эта школа через своих выпускников в определенной степени сформировала всю европейскую культуру. И продолжает оказывать свое влияние на современную мировую культуру. Так вот, в этой школе была принята макробиотическая дисциплина. Известно, что все вставали перед восходом. Чтобы на восходе петь гимны Аполлону, богу Солнца и делать свои утверждения о Жизни.

В настоящее время дисциплину, близкую к макробиотической, можно встретить во многих буддийских монастырях. Это включает и определенный порядок в питании, и ранний подъем. Монахи воспринимают такую дисциплину как необходимое условие для поддержания ясного сознания и эффективных медитаций.

Говоря о «жаворонках», нельзя не упомянуть Николая Рериха, который, как известно, на протяжении многих лет вставал рано утром для того, чтобы «совершенствовать свое искусство». Вот, что говорит Н.Рерих.

«Однажды я получил наставление от того, кто учил меня, того, кто был подлинным гуру, что всегда имеется час в день, который Вы можете отдавать вашему искусству, вашей молитве, вашему призыву, вашему усердию. "Почему не 4:00 утра? Что Вы делаете в 4:00 утра?" Так говорил он ученику. И поэтому я также овладевал собой и совершенствовал свое искусство в маленькие утренние часы, когда все еще находится в безмолвии.»

Если Вы придерживаетесь макробиотической дисциплины, это не означает, что Вы всегда встаете перед восходом, или всегда встаете рано. (Хотя для некоторых это является многолетней ежедневной привычкой.) Это означает, что Вы используете раннее пробуждение для управления собственной жизненной силой.

Ранний подъем может быть использован как лечебный распорядок дня. В периоды кризисов, значительных перемен в жизни. Для разрешения серьезных проблем, для того, чтобы внести в жизнь значительные коррективы, приобрести новые качества, создать новые обстоятельства. Для реализации тех планов, которые требуют всей полноты энергии янской полярности.

Где Вы, когда Вы спите.

Есть люди, которые перед сном смотрят телевизор. Некоторые читают в постели перед тем, как уснуть, иные считают овец. При этом далеко не все отдают себе отчет в том, как это влияет на состояние их сознания во время сна. То, что мы делаем в нашем сознании перед тем, как уснуть, является импульсом, задает направление, в котором наше сознание отправляется, когда мы засыпаем. Обратите внимание на содержание Вашего сознания и спросите себя, хотите ли Вы, чтобы Ваша душа пребывала в этом состоянии или двигалась в этом направлении в течение последующих восьми часов, пока Вы спите.

Обсуждение эволюции сознания во время сна, а равно и после смерти, выходит за рамки нашей статьи. Здесь мы отмечаем только, что состояние Вашего сознания во время пробуждения напрямую зависит от того, где Ваше сознание пребывало во время сна. А это, в свою очередь, зависит от того, куда Вы отправили свое сознание во время засыпания.

Поэтому, если в Вашем подсознании в период засыпания присутствуют остатки дневных проблем и переживаний или сцены негативного содержания от просмотренных Вами фильмов, то Вы не можете рассчитывать, что наутро Ваше психическое состояние будет удовлетворительным.

Еще одной важной макробиотической процедурой является ежедневный душ перед сном. Вода обладает замечательным свойством смывать искаженную, некачественную жизненную силу, все биологические отходы, Ваши собственные, а также чужие, которые «прилипли» к Вам в течение дня.

А если Вы желаете, чтобы качество Вашего сознания улучшалось, чтобы каждый новый день был в чём-то лучше предыдущего. Тогда Вам следует обратить серьезное внимание на состояние Вашего сознания перед сном. Если Вы изволите, Вы можете направить свое внимание перед засыпанием на наивысшую ценность, доступную Вашему сознанию, на Бога, на то, что Вас вдохновляет, что Вы полагаете наивысшим благом или счастьем. Если Вы станете делать это с постоянством, сделаете это привычкой, Вы не сможете не заметить благих изменений в Вашем сознании и в Вашей жизни.

Итак, при засыпании преобладающее в Вашем сознании намерение определяет, куда пойдет Ваше сознание, когда Вы будете спать. А сила этого намерения определяет, как далеко оно пойдет.

Аналогично с пробуждением. Состояние Вашего сознания в момент пробуждения во многом определяет, каким будет Ваш день. Конечно, не внешние события этого дня, но характер и сюжет Ваших психологических состояний. Однако, если при засыпании Вы в какой-то степени можете контролировать содержание своего сознания, то при пробуждении это содержание является результатом деятельности Вашего сознания во сне.

Когда у Вас нет проблем с памятью и психические тела настроены должным образом, тогда в назначенный Вами момент пробуждения Вы можете слышать музыку или фразу, видеть образ, которые являются квинтэссенцией ночного опыта Вашего сознания и одновременно импульсом для предстоящего дня. Каждый день это нечто наиболее актуальное для Вас, и всегда соответствует Вашему жизненному плану.

Если Вы пренебрегаете ночным опытом Вашего сознания и возможностью задать импульс каждому новому дню, Вы многое теряете. В значительной степени Вы теряете способность самостоятельно управлять своей жизнью.

Если Вы пока еще не практикуете макробиотику, части Вашего сознания не настроены и Вам пока требуется внешний будильник для пробуждения… Начните с того, что замените утренний сигнал будильника на ту прекрасную музыку, с которой Вам хотелось бы начинать Ваш день.

Поток жизненной силы.

Люди, которые овладевают макробиотической дисциплиной, однажды обнаруживают, что они встают рано и легко. А главное, они встают с радостью. И это ясный признак того, что с жизненной силой теперь все в порядке. Ее стало немного больше, чем необходимо, она немного более ян, и она хорошего качества, более чистая. Поэтому жизненная сила поднимает Вас из постели рано утром, устремляясь исполнить Ваши планы.

Жизненная сила, как и любая энергия, это поток. А поток Вы не можете вызвать ментальными установками, уговорами или попыткой следовать каким-то правилам и ритуалам. Когда взошедшее солнце прогревает ледники в горах, ручьи собираются в бурные потоки и устремляются вниз, в долину. Эти потоки уносят с собой не только песок и гальку, но и крупные камни.

Так и Ваша жизненная сила ранним утром устремляется вниз, в обстоятельства Вашей жизни. И если Вы вчера легли поздно и не выспались… Что ж… Она все равно поднимет Вас из постели рано утром. В то время, в какое Вы приучили себя вставать. Многим это покажется невероятным, но если Вы практикуете макробиотику, будильник Вам, как правило, не нужен. Жизненная сила поднимает Вас за несколько минут до привычного или назначенного Вами времени. Подчеркну, что речь здесь идет об управляемой жизненной силе. Поэтому Вы без особых усилий можете изменять время подъема по собственному усмотрению. При некотором опыте для того, чтобы встать в непривычное время, будильник Вам также не потребуется. Вы просто назначаете себе время пробуждения с вечера. Утром управляемая жизненная сила поднимет Вас именно в это время. А через сутки на следующее утро это время уже является Вашим привычным временем пробуждения. Пока Вы не назначили себе новое время. И пока Ваша жизненная сила остается управляемой.

Жизненная сила это поток, который если Вы однажды создали, Вы не можете вдруг остановить. Вы можете его лишь направить в то или иное русло. Поэтому для человека, практикующего макробиотику, так важно иметь ясные цели и хорошо проработанные планы. Когда они есть, жизненная сила, направляемая Вашим подсознанием, устремляется исполнить их. Если же их нет, или они недостаточно определенные, жизненная сила рассеивается в тех направлениях, куда случайным образом оказывается обращено Ваше внимание.

Избыток силы, которой Вы не управляете, может даже нанести Вам вред. Когда Ваши мотивы недостаточно упорядочены, Ваша сила отправится исполнить то, чего Вы желаете, а равно и то, чего Вы не желаете.

Макробиотика это дисциплина управляемой жизненной силы. И главное слово здесь «управляемая».

Кто рано встает.

Когда Вы начинаете применять макробиотическую дисциплину и превращаетесь в «жаворонка», Вы испытываете нечто вроде второго рождения. Так велик контраст с предыдущим состоянием.

Общее состояние легкости и подъема от избытка жизненной силы. Вас удивляет, как много Вы успеваете сделать. Разрешаются хронические проблемы, которые не разрешались годами. Проблемы больше не являются обременяющими, Вы теперь извлекаете свежую энергию, разрешая проблемы. Поэтому Вы с радостью беретесь за решение новых проблем.

Если раньше Вы жили в недостатке и ожидали помощи, то теперь Вы живете в избытке и даете свою помощь другим.

Для многих целеустремленных макробиотика является незаменимым средством. Когда Вы встаете рано и сонастраиваете свои творческие силы с янскими энергиями утра, Вы быстрее и точнее достигаете своих целей. И как всякий достигнувший Вы немедленно обнаруживаете себя в поле новых возможностей.

Но наиболее ценным опытом практикующего макробиотику, пожалуй, является опыт управления. Когда Вы осознаете, что можете управлять жизненной силой, энергиями, когда Вы понимаете, что теперь Вы в своем доме хозяин. Тогда Вы обретаете новое качество сознания. Новый уровень самостоятельности. Вы можете расширить свой опыт управления на свои финансы, бизнес, отношения с людьми, творческую реализацию, на содержание своего сознания. Теперь Вы сознательно можете строить себе новую жизнь, создавать те обстоятельства, которые Вам действительно подходят.

Бог заинтересован в людях, которые владеют собой и успешно управляют своими обстоятельствами. И если Вы станете управлять энергиями и другими аспектами жизни во Славу Божию. Тогда Бог даст Вам много больше понимания, сил и возможностей, чтобы Вы управляли жизнью согласно Его законам и во Славу Его.

Действительно. Кто рано встает, тому Бог дает.

Авторское право © Центр Макробиотики.